Burnout Archives - Katharina Höricke
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Angst, Burnout, Gesundheit, Hochsensibilität, Innere Unruhe, inneres Zittern, Stress, trotz Pause erschöpft, trotz Schlaf müde / 20.08.2026

Ich komme von der Arbeit nach Hause und laufe die Treppen hoch in den 5. Stock zu meiner Wohnung. Währenddessen habe ich das Telefon in der Hand und schaue in meinen Posteingang. Vielleicht habe ich ja eine Bookinganfrage fürs Auflegen. Und wer weiß, wer sich sonst noch bei mir gemeldet hat - ich bin neugierig.Oben angekommen mache ich mir schnell...

Beziehung, Burnout, Gesundheit, Hochsensibilität, Impuls, Liebe, Selbstfürsorge, Sinn, Stress / 09.02.2022

Das Gemeine an der Fürsorge ist, dass sie ohne wohlgesonnene Beziehung zum eigenen Selbst nicht im gesunden Maß möglich ist. Denn, je weniger Fürsorge man für sich selbst trägt, desto weniger gut kann man für andere sorgen. Wir geben dann entweder zu wenig oder zu viel, wobei letzteres sehr viel häufiger der Fall ist. Wie fürsorglich ich mit mir und anderen...

Burnout, Gesundheit, Hochsensibilität, Impuls, Stress / 25.01.2022

Bei dem Wort „Lebendigkeit“ des diesmonatigen Themas dachte ich sofort an Depression. Vermutlich, weil ich damit eine eigene Geschichte habe und mich erst seit ein paar Jahren so richtig lebendig fühle. Für mich gehört beides zusammen: Ich habe erst den Weg über den „inneren Tod“ nehmen müssen, um mich richtig lebendig fühlen zu können. Diese Worte habe ich erst im Nachhinein...