8-wöchiger Achtsamkeitskurs für hochsensible Menschen - Katharina Höricke
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8-wöchiger Achtsamkeitskurs für hochsensible Menschen

Datum/Zeit
19. Mai 2022 - 7. Juli 2022
10:00 - 12:30

Veranstaltungsort
Potsdam


Als hochsensitive Personen reagieren wir besonders stark auf äußere und innere Reize. Erlebnisse können lange in uns nachschwingen, wir neigen eher zu Depressionen und Stress.

In diesem Kurs mit 8 Terminen lernst Du, gelassener mit Dir, anderen, der aktuellen Situation und Deiner Hochsensitivität umzugehen. Der Schlüssel dazu wird Dein Körper sein.
Neben ausgewählten Methoden werden wir auch Meditieren und leichtes Yoga praktizieren.

Wir treffen uns immer donnerstags vom 19.05. – 07.07.22, 10 – 12:30 Uhr, außer, wegen Feiertag, am 26.05. – dafür der 25.05.!