Kurse - Katharina Höricke
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Kennst du das Gefühl, dass dein Körper nicht richtig zur Ruhe kommt?

Du schläfst, bist aber trotzdem erschöpft. Oder du möchtest entspannen und merkst, dass dein Körper innerlich angespannt bleibt.

An diesem Nachmittag geht es nicht darum, möglichst viel Wissen mitzunehmen. Es geht darum, den eigenen Körper besser kennenzulernen und selbst zu erfahren, wie eng Gedanken, Körper und Atmung miteinander verbunden sind.

 

 • Dich erwarten unter anderem •

• eine verständliche Einführung in die Sprache deines Nervensystems
• Körperübungen und Selbsterfahrung
• eine Übung, die sichtbar macht, wie sich innere Überzeugungen im Körper zeigen
• eine kurze transformative Atemsession
• Zeit für Austausch und einen gemeinsamen kleinen Snack zum Abschluss

Ich arbeite bewusst mit einer kleinen Gruppe von maximal sechs Teilnehmenden, damit genügend Raum für individuelle Begleitung bleibt.

 

7. November | Potsdam Babelsberg | 13 – 17 Uhr
Die ersten drei Plätze kosten 90 €, danach 110 €.

 

Bei Fragen kannst du dich gerne bei mir melden.

Hier gehts zur Anmeldung