„Manchmal versteck das Leben Geschenke an den finstersten Orten.“
Innerer Anspruch und äußere Erwartungen
Wir wachsen in einem Umfeld auf, in dem unser Selbstwert an unserer Leistung bemessen wird. Wir werden nicht geliebt, weil wir einfach nur sind. Anerkennung erhalten wir, wenn wir bestimmte Erwartungen erfüllen – die der Eltern und der Gesellschaft. So lernen wir nicht, das zu tun, was wir wirklich wollen, sondern versuchen, die Anforderungen zu erfüllen. Angetrieben von dem Denken, nicht gut genug zu sein, bringen wir uns zu Höchstleistungen. Dabei entfremden wir uns immer mehr von uns selbst.
Irgendwann sind wir erschöpft und fühlen uns nicht mehr richtig. Wir stellen uns die Frage, weshalb wir, trotz erreichter Ziele, nicht glücklich sind und was wir noch vom Leben wollen.
Du bist bei mir richtig…
- wenn du dich von dir selbst entfremdet fühlst, eine eingeschränkte Perspektive hast oder Hoffnungslosigkeit verspürst
- du Mitarbeiterverantwortung hast oder Selbstständig bist und überlastet bist
- wenn du durch die Pandemie in eine Krise geraten bist
- wenn du die Dinge nicht mehr richtig tun, sondern die richtigen Dinge tun willst
- du lange allein gegangen bist und jetzt Unterstützung möchtest
- wenn deine Vergangenheit nicht zu deiner Zukunftsvision passt
- wenn du auf der Suche nach mehr Sinnhaftigkeit bist
Was du bekommst:
- hier kannst du echt sein
- an den Kern gehen
- dich weiter entwickeln
- wieder Leichtigkeit verspüren
- andere Perspektiven sehen
- Bodenständigkeit und Konkretes
- das, was für dich JETZT genau das Richtige ist
Mein Coachingangebot für dich
• Schnell raus aus der Krise •
1 Monat akut
• 4 Coachings, à 1,5 Stunden
• digitale Visualisierung Coachingprozess
• 1 Akuttelefonat/Reflexionsgespräch pro Woche per Telefon, 30 Minuten
• Übungen/Achtsamkeitspraxis
1090,- € brutto
• Tiefer gehen •
2 Monate intensiv
• 8 Coachings, à 1,5 Stunden
• digitale Visualisierung Coachingprozess
• 1 Akuttelefonat/Reflexionsgespräch pro Woche per Telefon, 30 Minuten
• Übungen/Achtsamkeitspraxis/Audioformate
• individuelle Übungen/Achtsamkeitspraxis
2090,- € brutto
• Rundumerneuerung •
3 Monate
• 12 Coachings, à 1,5 Stunden
• digitale Visualisierung Coachingprozess
• 1 Akuttelefonat/Reflexionsgespräch pro Woche per Telefon, 30 Minuten
• Übungen/Achtsamkeitspraxis/Audioformate
• individuelle Übungen/Achtsamkeitspraxis
3090,- € brutto
Inhalte & Themen deines Coachings
Durch ein Coaching bei mir, kannst du wieder zu dir selbst finden. Wir identifizieren und lösen begrenzende Glaubenssätze, Haltungen und Gedanken, um den Weg für ein Leben auf deine Art frei zu machen. Gemeinsam erarbeiten wir, was dein wesensgemäßes Lebenskonzept ist. So kannst du zu deinem wahren Selbst finden, losgelöst von alten Mustern, hin zu mehr Glück und Zufriedenheit.
Die Achtsamkeitspraxis ist ein fester Bestandteil meiner Coachings geworden. Du kannst durch sie zu einem gelassenen Umgang mit deiner (Selbst-) Führungsverantwortung finden. “Entschleunigung” und “Präsenz” sind hier die Schlüsselworte. Je mehr davon in dir entsteht, desto mehr Entfaltungsmöglichkeiten zeigen sich. Wie heißt es so schön? “In der Ruhe liegt die Kraft” oder, so meine Ausbilderin: “Mach langsam, wenn´s schnell gehen soll!” 🙂.
Folgende Fragen sind häufig Thema in meinen Coachings:
“Welche Veränderung brauche ich, um sein zu können, wie ich bin?”
“Welche Perspektiven habe ich?”
“Wie kann ich die Dinge aus mir selbst heraus machen?”
“Wie kann ich mein Denken, mein Mindset verändern?”
“Wie komme ich aus bestimmten Mustern heraus?”
„Was möchte ich noch vom Leben?“
„Wie kann ich mein Leben mit mehr Freude und Leichtigkeit gestalten?“
“Wie möchte ich, dass meine Beziehungen gestaltet sind?”
Was Klientinnen und Klienten sagen:
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