Schlafstörungen Archives - Katharina Höricke https://katharinahoericke.de/tag/schlafstoerungen/ Coaching für Sinnsuchende und Hochsensible Wed, 26 Aug 2026 07:52:08 +0000 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0.2 Warum es so unangenehm sein kann, still zu liegen https://katharinahoericke.de/warum-es-so-unangenehm-sein-kann-still-zu-liegen/ Thu, 20 Aug 2026 08:21:32 +0000 https://katharinahoericke.de/?p=4152 Ich komme von der Arbeit nach Hause und laufe die Treppen hoch in den 5. Stock zu meiner Wohnung. Währenddessen habe ich das Telefon in der Hand und schaue in meinen Posteingang. Vielleicht habe ich ja eine Bookinganfrage fürs Auflegen. Und wer weiß, wer sich sonst noch bei mir gemeldet hat – ich bin neugierig.Oben angekommen mache ich mir schnell...

The post Warum es so unangenehm sein kann, still zu liegen appeared first on Katharina Höricke.

]]> Die Macht des Atmens https://katharinahoericke.de/die-macht-des-atmens/ Wed, 20 Aug 2025 07:33:29 +0000 https://katharinahoericke.de/?p=3885 Seit 2023 „atme“ ich. Das klingt vielleicht etwas merkwürdig, denn natürlich atme ich. Jeder Mensch, der am Leben ist, atmet doch, oder etwa nicht? Klar, atmen wir, die Frage ist nur – wie.  Ich bin über ein Buch von Ralph Skuban („Atmen heilt, entspannt, zentriert“), auf den Atem gekommen und war so fasziniert von der Macht des Atmens, dass ich...

The post Die Macht des Atmens appeared first on Katharina Höricke.

]]>